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2009年9月 8日 (火)

海外出張。

友人が、来週から「スイスのチューリッヒ」へひとりで海外出張とのことを聞く。

期間は1週間。片道12時間の旅、もちろん席はエコノミー・・・。

タフでへこたれない奴なのであまり心配はしていない(笑)。

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朝:牛乳、食パン1
チョコ1切れ(27kcal)

昼:シラスご飯(321kcal)
    ペプシNEX

ペプシNEX、チョコ1切れ(27kcal)
夜:ご飯、イカ煮込み、なまり節、豆腐

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