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2009年9月25日 (金)

医者のハシゴ。

今日は、1日に3軒も医者のハシゴをしてしまう。2軒は自分、1軒はコドモの皮膚科。

自分の1軒は、整形外科。腰痛がヒドく、全力で走れなくなってしまった・・・・。

腰の骨の周りの筋肉がこわばっているらしい(”アグラ”をかいてネット:PCをやっている姿勢がよくない!)。のみ薬と貼り薬&電気治療を施す。

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朝:ご飯、お味噌汁、煮豆

昼:お稲荷さん(300kcal)

夜:ご飯、焼きシャケ

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