« 少し・・・。 | トップページ | 8月17日。 »

2009年8月16日 (日)

8月16日。

朝:牛乳250ml、食パン(イチゴジャム)

昼:醤油ラーメン、イカフライ3切れ

おやつ:クッキー2、牛乳200ml

夜:ごはん1、お刺身、野菜炒め、ピーナッツの和え物

スポーツドリンク:500ml、ラスク1

|

« 少し・・・。 | トップページ | 8月17日。 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/140138/45940726

この記事へのトラックバック一覧です: 8月16日。:

« 少し・・・。 | トップページ | 8月17日。 »